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La Classe Base è il primo step del tuo percorso.
Sviluppa nuove abilità grazie ad esercizi mirati
Impara la tecnica degli Esercizi Fondamentali: Squat, Panca Piana e Stacco da Terra.
Rinforza il core
Un addome forte è funzionale: prepara il tuo corpo a sollevare i pesi.
Aumenta le tue skill
I nostri Coach ti faranno provare diversi esercizi a corpo libero, con l'utilizzo di elastici e con i pesi. Accresci la tua forza mantenendo la tecnica nonostante la fatica.
Impara la tecnica dei Fondamentali
Squat, Panca Piana e Stacco da Terra sono gli esercizi che ti permettono di stimolare tutto il corpo.
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